2024 / 11 «« ■ »» |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Counter
total : 116271
yesterday : 180 / today : 008
Online Status
Profile
/
Menu
RSS & Atom Feed
Pickup Photo!
Recent Diary
2016/07/12
2016/07/19
2016/08/05
[おしらせ]
今日は、健康体操の日です。マットや座布団に長座で座ったり、イスに腰かけたりと、それぞれがやりやすい姿勢で、身体のいろいろなところのツボを自分で押します。血行促進、冷え改善、腰痛改善などの効果があります。
posted at 2016/08/05 14:31:59
lastupdate at 2016/08/05 14:45:05
【修正】
2016/10/26
Category
Pageview Ranking
Search